サラリーマンのみなさん、平日の朝昼夜はどうしていますか？まさか、ただ起きて、通勤して仕事して、夜の街にくりだして飲む、なんて言わないですよね。・・・図星ですかね・・・。まぁ、ぼくもそういう日あります。ただ、たいていはルーティンが決まってるんですよ。夜寝る前に「きょうも充実したなー！」って思える日は、こんな感じに過ごしてます。
朝：エクセルを教える、ブログを書く
朝はものすごく大事です。脳のゴールデンタイムに何をするか、ぼくはエクセルを教えています。この前のブログにも書きましたが、最近エクセルのマンツーマン指導を始めてまして、12月は朝のレクチャーがびっしり予定されています。ぼくも早起きして活動するのは好きですし、空いてる電車にのれるので全く苦になりません。むしろ楽。その他、ブログを書きながら創作活動にあたる時もありますね。20代は自己投資しないと終わるので、朝はめちゃくちゃ大切。ただでさえサラリーマンは時間拘束されがちなので、できるときにやるしかありません。近場のカフェでも、社内の休憩スペースでもどこでもいいので、朝の時間は何かやりましょう。
朝の習慣は次のことに気をつけるといいようです。ライフハックより抜粋。
- 必ず決まったことを行う
- 散歩や運動をする
- 瞑想をする
- 予定を立てる
- 嫌なタスクを片付ける
- 朝食をとる
- クリエイティブな活動をする
- アウトプットしながら勉強をする
2015年は朝活! 取り入れるだけで劇的に人生が変わる8つの朝習慣
昼：新聞を読む、寝る
午前中の業務を終えたら、ランチを食べて寝ます。新聞は読めたら読みますが、最優先は寝ること。15分の「シエスタ」はドラゴンボールの仙豆のごとく、脳を活性化してくれます。コーヒーとの組み合わせが最強ですね。机に突っ伏して寝ると怒られる部署なら、トイレにこもって寝ましょう。
夜：外国人に日本語を教える
実はぼく仕事帰りに週１~２回、外国人に日本語を教えています。これがなかなか楽しんですよ、ほんと。デザイナーとか、マーケターとか、多彩な国の多才な方々がやってくるんです。毎回5人で、だいたい1時間半くらい。世界的に有名なウェブサイト「Meetup」に自分のページを持っていまして、そこで集客をしてます。ミートアップって、要は出会い系みたいなものなんですが、わりと真面目な目的のイベントも中にはあります。というか、ぼくのがそうです。信じて。ほんと。Tokyo Japanese Learners N1-N5 Alliance
アクセンチュアで働く友人と一緒に運営してまして、最近は毎回5席が満席になります。スモールなグループでできるだけ日本語を話せる空間に仕上げたかったので、参加者の声もかなり上々。グループには150人以上の外国人の方がいるので、今後も継続的にやっていくつもりです。外部からもアシスタントに入ってくださる女性が一人増えたので、少しずつ拡大していこうと思います。
ビジネスの話もっとしたいな、と。
個人的には平日の朝と夜は、がっつり予定をいれたいので、直帰せずに積極的に人と関わりをもてたらいいなと思ってます。ただの飲み会だと不毛なので、今している仕事の内容だったり、将来こんなことしたいんだみたいな夢だったり、そういうワクワクするような話ができたらいいですよね。ビジネスに繋がる話だとより面白いので、ぼくもいろんな人にアプローチしていくつもりです。まぁこんな感じに平日過ごしてます。